今年は早くからインフルエンザの流行が始まっていますね。
実は、新型コロナもいまだ流行を繰り返しています。

でも数年前はあんなに一生懸命やっていた感染対策も、気づけば忘れがちに・・・。

そこでもう一度、感染対策の基本を思い出しましょう。

①手洗い：手のひらだけでなく、手の甲、指先、指の間、手首までしっかりと。

②マスク：鼻が出ているのは×です。口と鼻をしっかり覆いましょう。

③換気：寒くなる季節ですが、出来れば換気は定期的に。

④ワクチン：インフルエンザ、コロナ以外にも沢山ありますが、迷うときには医師にご相談ください。

感染対策は、様々な感染症に共通して効果が期待できます。

これで、この冬を元気に乗り切りましょう！

呼吸器内科　医師　田中 敦子